Hoje descemos a serra para correr a ultima etapa da Copa Parana. Dia ensolaradao mas nao mto quente, até antes da largada nao sabia direito como me sentia, pensei: "vamos ver". Largamos, na primeira volta nao me senti mto bem, passei cerca de 15 segundos atras dos 2 primeiros, mas consegui recuperar legal na 2 volta e jah sai para pedalar junto com o Fellipe Gomes e Diogo. Na bike fomos revezando legal, pois sabiamos que o Balman era um exelente corredor e colocava perigo. Pedalei forte mas sem cansar pois sabia q teria q guardar pra corrida, acabamos abrindo 3min do 2pelotao o que dava uma boa vantagem, segundo o ciclo de Fellipe pedalamos para 42.kph media, mas creio q tenha dados uns 41. Na transicao jah sai na frente, quis abrir no começo para garantir nos primeiros 2.5km a vitoria. Corri forte, mesmo sentindo um pouco cansado, fechando a corrida para 34'57'' e a prova para 1h53'44''. Estou satisfeito com a performance, e agora soh mais uma semaninha de treino para depois tirar uma semana de folga.
Eh isso ai, valeu a todos!
abraçooo
