Depois de um fim de semana puxado continuamos hoje treinando. Às 9horas saimos para correr, um treino tranquilo, A1, pq depois das 2horas correndo no domingo nao dah pra fazer muita coisa. Nadamos 6mil e acabamos pela parte da manhã. Agora a tarde voltei pra Amaral onde fechei mais 3mil de nataçao, mas jah tava meio pregado. Ai, fizemos um pouco musculaçao e fomos em seguida para uma merecida pizza, 5 fatias da pizza hut, tah otimo cheguei em casa com a barriga cheia. Agora é descansar que amanha tem mais. Abraços