terça-feira, 30 de junho de 2009

Long Distance Ubatuba


Domingo, mais um dia de prova, desta vez em Ubatuba para participar do Long Distance. Estava muito confiante, pois mesmo tendo em mente o Campeonato Brasileiro Olimpico como principal foco eu sabia que estava em boas condições para uma prova com as distancias de (1.900m/90km/21km).
Largamos, me posicionei bem e tive uma boa largada saindo na primeira volta junto de Bruno Matheus e Fred Monteiro, na segunda volta Bruno abriu vantagem e me mantive junto de Fred, abrimos cerca de 1minuto para o segundo pelotao, onde se encontravam Henrique Siqueira, Gui Manocchio e Raphael Menezes. No ciclismo estava em segundo lugar, tentando alcançar o Bruno, mas antes que isso acontecesse, o Gui e o Menezes me alcançaram e fomos juntos ate buscarmos o Bruno. Pouco antes do retorno(km45) Bruno ficou, eu me sentindo bem resolvi puxar o ritmo para tentar abrir a maior vantagem possivel do Ezequiel e de todos os outros e foi o que aconteceu. Pedalei forte, entregando a bike em 1lugar cerca de 20 a 30seg do Raphael e Manocchio e cerca de 9minutos para o quarto colocado. Na corrida sai forte, mas la pelo km6 o Raphael me alcançou e nao consegui ir junto, jah sentia a ''quebradeira'', mas continuei pois sabia que a vantagem para o quarto era grande e o unico que poderia me pegar era o Gui. Dito e feito, na ultima volta senti muita fadiga e ele me passou pelo km15, a partir dai soh pensei em aguentar e cruzar a linha de chegada em terceiro lugar.
Estou muito contente, um grande passo em uma grande prova que reuniu atletas muito fortes.

Os resultados parciais estao no link:
http://www.ciadeeventos.com.br/resultados/ubatuba2009/long/geral_masc.htm

Abraço e até a proxima.

quinta-feira, 25 de junho de 2009

Resultados

Como prometido, abaixo segue o link com os resultados oficiais da corrida da Artilharia

http://www.5gacap.eb.mil.br/artilheiro/Geral_Masculino.htm

E esse fim de semana tem mais!
Abraços

domingo, 21 de junho de 2009

Mantendo o Ritmo!!


Hoje, como forma de preparaçao para o Campeonato Brasileiro de Triathlon Olimpico fui participar de mais uma corrida de rua, a Corrida da Artilharia, na distancia de 10km(desta vez cravado). Nao fui com pretençao alguma pois venho treinando duro e mesmo sabado havia feito um treino de transiçao bastante puxado. Bem, fiquei mto contente com minha corrida de hj, pois conclui os 10km em 32'23'' e terminei a corrida na terceira colocaçao geral. Mto satisfeito pois acredito estar no caminho certo para fazer uma excelente prova no Rio.
Quando sairem os resultados oficiais eu posto aqui. Agora é continuar o trabalho, pois semana q vem vamos enfrentar um Long Distance em Ubatuba!!
Abraço a todos.